Le Yoga sur chaise Partager:

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Sur chaise

Le Yoga sur chaise

Tout en douceur, venez essayer le yoga sur chaise pour retrouver force et vitalité. Vous êtes une personne âgée, vous avez subi une chirurgie ou vous êtes dans une démarche de remise en forme.

Venez pratiquer le yoga sur chaise pour tonifier et assouplir votre corps.
La respiration et la relaxation diminue le stress et apaise vos états d’esprits.

Un corps sain dans un esprit sain.

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